ブログ初め

(1)ご挨拶

私は、毎日ルーティンをしています。

筋トレとか勉強とか毎日少しずつ進むことで、パワーアップしたいのです。

そんな訳で、このブログも続けていきます。

(2)週報

　①筋トレ：完遂

　・プッシュアップ

　・スクワット　

　・プルアップ

　・レッグレイズ

　・ブリッジ

　・ジョギング

　②勉強　：完遂

　・危険物甲種

(3)結び

とりあえず、来週からのんびりやります。

では